朝からお腹が痛い!そんな時は

常にお腹が弱めの石川です。

汚い話、最近お腹が痛くてずっと下しているのですが・・・

今日も朝から激しい腹痛に襲われまして。。。。

きっと最近すずしくなったのに薄着で寝ているのと毎日夕食後にあいすを食べているのが原因かと。。。

なので久しぶりにお灸でセルフケア!

といっても腹痛、下痢に効く特効ツボのみ!

しかもお灸使わず、線香で。

だって一般家庭にお灸なんてありませんから。

線香もなかったらたばこでもいいですよ♪かなり熱いと思いますが・・・

線香もたばこもお灸も匂いがイヤ!!!という方は、お香で代用できます。

僕は煙が苦手な上に部屋ににおいをつけたくないので、お香にしてます♪

で、

足の裏にある裏内庭(うらないてい)というツボ。

ここ↑

足の2番目の指の関節を曲げた、ここ!



これは食あたりとか自家中毒に効果があるつぼと言われております。

ここに、線香を近づけて、もし近づけた瞬間に、熱い!!!!と感じた方は熱くなくなるまで、
いい感じの距離感を保って近づけておいてください。

もし、近づけた瞬間何も感じず、しばらくしても何も感じない場合は、熱く感じるまでよい距離感を保っておいてください!

線香近づけて、
熱い→熱くなくなるまで近づけておく。
熱くない→熱くなるまで近づけておく。

これでお腹の調子よくなります。

下している場合は、お腹の中に残っているのが何回か出ますので、

お灸した後に下痢しても気にしないでくださいね♪

早朝にお腹痛くなって下痢するのは冷えもプラスされてるのでもう少し違う処置も必要なのですが
ある程度は改善されますのでお試しください♪

内臓の不調でお困りの方も当院の施術で改善しますので、一度お気軽にご相談ください♪

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いしかわクリニカルオフィス 院長
石川 和磨
 

モーションパルペーション研究会 講師
柔道整復師・鍼灸師
 

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